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眼皮跳怎么办？
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眼皮跳就是眼疲劳,应该多看绿色的东西,还有不要看一样东西看的时间太久,比如说电脑电视,都不要看的太久了,洗脸的时候用热水在眼睛上敷一下,会缓解疲劳,还有睡觉的时候不要想太多,影响睡眠质量,这样眼皮就不会跳了
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眼皮跳怎么办
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建议：多见的原因是用眼过度或劳累、精神过度紧张等。此外，眼睛屈光不正、近视、远视或散&光，眼内异物、倒睫、结膜炎、角膜炎等也可导致眼皮跳。 绝大多数因眼肌疲劳、精神紧张等导致的眼皮跳动，只要通过放松压力、适当休息就能得到恢复。如果因屈光不正出现眼皮跳动，通常进行视力矫正就可以得到缓解。如果&有眼部疾病，通过眼科医生治疗也能治好。如果眼皮跳动加重，导致眼睑痉挛或面肌痉挛，则需要神经外科医生进行治疗。 在生活中，不少人都有过眼皮跳的经历。跳动多出现在上眼皮，有时也会在下眼皮，不为人的思维和意识所控制。眼皮跳分为生理性和心理性，前者一般很快就会过去，有&时候也会持续几天；而后者比较严重，呈进行性发展。 民间常有&左眼跳财，右眼跳灾&的说法，因而眼皮跳动会让很多人担心。但医生并不这么认为，&眼皮跳实际上就是神经兴奋度增高的表现。我也有过这样的经历，医学&不相信这些民间说法。&清华大学第二附属医院左焕琮院长说。 眼皮跳虽然没有生命危险，但是让工作和生活质量大打折扣。医生提醒，若眼皮持续跳动不缓解，应该早日去看医生。 眼皮跳分生理和心理性 据了解，生活中通常引起眼皮跳动的原因，包括过度劳累、紧张、眼睛本身的疾病或用眼不当，以及外伤等，这些因素可以刺激眼部神经，导致肌肉收缩，然后就会引起肌&肉跳动。 生理性眼皮跳一般比较轻微，如果是劳累过度，休息后就会好，即使是有炎症等病因也都是可以通过治疗缓解的。而面肌痉挛后的眼皮跳的病因在脑内，是很难自愈的，发&展趋势是进行性加重。 据左焕琮医生介绍，面肌痉挛引起的眼皮跳，绝大对数是单侧的，双侧的很少。面肌痉挛患者一般最开始是眼皮跳，过了几个月或者一年后嘴巴就开始抽动，抽动到一定程&度，眼睛睁不开，嘴巴也歪到一边去，这时病情就很重了。同时，患者看东西不方便，心理上的压力也非常大。 严重者当心面肌痉挛 左焕琮认为，如果眼皮跳持续的时间短，则是一种正常生理性的一过现象，就不需要特殊的处理，只需要闭闭眼睛休息一下就行了。但如果持续时间长，甚至双眼都跳，给&生活带来了麻烦，就应该去看医生、找病因了。 据了解，来医院就诊的不少患者，其眼皮跳动长达几年。例如，有的患者最开始就是上眼睑有一点跳，然后慢慢往下发展，下眼睑也开始跳，甚至嘴角都开始抽动，跳得厉&害时候就感觉到恶心、头晕。这些患者患的就是面肌痉挛，或左侧，或右侧，或双侧。
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面肌痉挛眼皮跳怎么办
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　　面肌痉挛眼皮跳怎么办，很多患者长期压抑自己不适当释放出来，心情总是处于低谷，忧郁不已，劳累过度，那么，情绪压抑易引发面肌痉挛吗?下面由清华大学玉泉医院专家为我们做一下详细的讲解.
　　大医风范百年清华●显微血管减压术告别面肌痉挛疾患
　　左焕琮清华大学第二附属医院院长，清华大学生命科学与医学研究所脑神经疾病研究所所长，教授，博士生导师。在国内首创显微血管减压手术治疗三叉神经痛与面肌痉挛，并在国内首先开展脑内禁区海绵窦部位的手术，此外还在脑胶质瘤综合治疗，近红外线颅内监测，帕金森氏病干细胞移植的实验研究等方面取得较多成果，曾分别获国家科技进步二等奖，卫生部科技成果奖等，被选为卫生部突出贡献科学家。肩负着清华大学临床神经科学研究院长期致力于显微神经外科发展的历史使命，培养了一批又一批的青年医生，为无数面肌痉挛、三叉神经痛疾病患者解除了痛苦，深得海内外患者信任，被医学界公认目前治疗面肌痉挛、三叉神经痛最安全、有效的方法。
　　清华大学玉泉医院孙基栋专家介绍，由于每个地区的生活水平是不同的，因此面肌痉挛吃什么?费用也是有一定的差别，但不是很明显;最主要的还是选择的医院不同、以及不同的治疗方法，将会对面肌痉挛吃什么?费用有很大影响。
　　面肌痉挛预防方法如下：
　　1、注意天气变化，要注意防寒，春季早晚凉天气明显，要避免受凉。
　　2、多食清淡含维生素B1、B12的食品。减少不必要的熬夜，加班加点等，让自己处于一个轻松的环境，避免情绪波动。
　　3、减少外部刺激，面肌痉挛由于外界的刺激以后会加深。
　　4、在饮食上，要多吃蔬菜，如韭菜、春笋、芥菜、油菜、香椿牙、芫荽、马兰菜，既可增强体质，又可增强抗病能力。
　　5、平时多进行运动，加强锻炼，还要注意保持精神愉快闲适，缓解由于工作压力过大而引起的情绪问题，保持足够的睡眠和休息时间。
　　预防固然重要，但积极有效治疗更重要，事实证明，显微血管减压术已成为国内外治疗面肌痉挛的标准方法。其优点在于，可在解除局部血管压迫的同时，保留感觉传导的完好，也就不会出现面部感觉的丧失。
　　"显微血管减压术"治疗原理及临床疗效
　　治疗原理：
　　显微镜下进入桥小脑角区，对相关神经走行区进行探查，将所有可能产生压迫的血管、蛛网膜条索都"松懈"开，并将这些血管以Tefflon垫片与神经根隔离，一旦责任血管被隔离，产生刺激的根源就消失了，恢复正常。
　　治疗效果：
　　根据多年来对出院患者回访的数据调查显示：在我院治愈的万余例患者中，术中均发现有明确的压迫血管症状，采用显微血管减压术后，手术有效率达到了98%。由于显微外科技术的应用及手术技术的改进提高,
并发症发生率也大大降低，如今面肌痉挛、舌咽神经痛治愈率达到99%，三叉神经痛治愈率也达到了98%。绝大多数患者术后疼痛立即消失，面部肌肉不再抽搐，并保留正常的神经感觉和功能，大大提高了生活质量。
　　以上便是清华大学玉泉医院专家针对"面肌痉挛眼皮跳怎么办"的详细介绍，由此可见，面肌痉挛的病因还是较多的，有的是因为压迫而引起，有的是因为肿瘤等疾病而引起，有的是因病毒感染而引起。发生了面肌痉挛之后，患者的症状一般较明显，有的时间长会一些，而有的则时间很短。
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哪只眼睛跳起来都不舒服
呵呵
注意休息
可能与疲劳和压力大有关系
可口服营养神经药物
谷维素+维生素B6
希望回答能对你有所帮助！ 
我前几天也有过你现有的症状，跳了几天就好了 
我在一个电视节目上听说过，眼皮跳可能是将要患重大疾病的表现，不过我不信我前些天右眼皮跳了有7~8天，我跳的原因估计是工作压力大，加上休息不好，右眼皮跳的我心理都惶惶的，不知你是不是这个原因。我吃了些谷维素片，也没按时服药，后来逐渐就好了！放松，放心，没什么事，我现在也挺好！祝你早日“康复”！
≈风过无痕≈，为您解答，希望能够给您帮助，同时也希望您能采纳，谢谢
提问者 的感言：谢谢你哦!我吃几天试试吧!
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