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孕九月心理解密
孕九月饮食营养
孕九月注意事项
天下父母都期盼自己的宝宝健康又聪明，但是很多准妈妈还是很不确定自己应该吃什么和不应该吃什么。作为特殊人群，孕妇的饮食直接关系到胎儿和自身的健康。小编今天为你披露会伤害孕妇和胎儿健康智商的20种食物。
现代的年轻女性都很喜欢吃薯条，似乎吃薯条变成了一种时尚潮流。当你怀孕后还可以吃薯条吗？经过研究发现，怀孕后吃薯条如同吸烟，严重影响胎儿的发育。孕妇在怀孕期间吃炸薯条，会增加婴儿出生时体重偏轻的可能性。
弓形虫是一种存在于细胞内的寄生虫，主要宿主是猫狗。它能破坏人的器官和组织，孕妇感染了弓形虫后，弓形虫可以通过胎盘直接传染给胎儿导致胎儿畸形、死胎的几率很高。如果准妈妈在孕期染上了弓形虫，对宝宝的健康影响是非常恶劣的。
孩子出生有缺陷是所有父母都不愿意看到的，畸形儿也是弃婴的幕后推手。畸形儿的产生不仅是父母之痛，也是社会之痛，而孩子的一生也就毁了。为了不造成这样的痛苦，孕前检查是很重要的，那么导致畸形儿的原因有哪些呢？
孕妇感冒不但会影响自己的身体，还会影响胎儿的健康发育。遵循下面的五个要点就可以做到防患于未然。居室通风，提高室内空气的相对湿度，加强锻炼，增强体质，注意均衡营养和饮食卫生，养成良好的生活。
水果含有丰富的维生素，是美容圣品，对于吃货美女来说基本是来者不拒。但是对于孕期女性来说，怀孕期间补充的这么丰富的话，可能就不是什么好事咯。
贫血对孕妇以及胎儿均有不良影响，是比较常见的妊娠并发症，其中主要是营养性缺铁性贫血。近日记者从市中心妇产科医院营养科了解到，前来就诊的孕妇中，妊娠后期的贫血人数高达40％。
有些准妈咪发现，明明备孕之前检查了身体各个部位，检查报告里表明身体没有任何问题。为什么怀孕以后却发现了阴道炎呢？难道怀孕后得了阴道炎跟宝宝有着某种关联吗？
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九月份孕产期的妈妈，你们想过孩子上学的问题吗？
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现在上学都是按9月1号算入学的，也就是九月份的孩子要比8月的晚一年了，大家想过把孩子的出生日期找人改吗？我身边时有这样的，我也想过，不知道好不好办？
& 还有我们街道的人为什么还要我把生孩子医院的发票什么的都留下说他们会要的？我有想法改日期就没敢问她为什么？她说报到市里去，和孩子的出生证有冲突吗？有没有办过的妈妈支支招！多谢了！
十一级宝宝, 积分 1897, 距离下一级还需 103 积分
我是小学老师，我就以我知道的情况来给大家解释一下为什么9月份生的孩子会晚上学一年吧。根据教育部门规定，学校招生时，清楚地划定每年“一年级新生”招录的对象是8月31日以前出生的，年满6周岁的学龄儿童。例如今年招生的范围是日以后出生——日以前出生的。如果孩子是号出生的，即使超过一天也要被列入下一年招生范围，也就是晚上学一年。一年级新生入学报名时，要带户口本，由报名点检验户口本，根据户口本上的出生时间划分时间段。还有就是本地户口的学生报名时要根据户口所在地就近报名，教育局会安排就近的学校入学。如果是外地户口报名，是根据现住址就近报名，（要带暂住证）。但有时候不是你报了哪个学校就能上哪个学校的，因为每个学校的资源配置，老师和教室的多少有所不同，例如某校一年级有3个班，每班50人，名额有限招满为止。那么一般会优先安排本地生，不是本地户口的学生，就再由教育局安排到别个没招满的学校。当然，如果你想让孩子早一点入学，就需要改出生日期，或者直接找学校熟人。那么靠关系还是有一定机会的。否则，学校会按规定拒收。曾经有个学生是9月2号的，我们学校拒收，但是人家就有本事去把户口本改了，改成了8月2号。其实孩子上学早晚一年还是有影响的，我教书快10年了，发现一般男孩子晚熟些，大概要到一年级下学期或二年级才“开窍”。上早了，如果一年级调皮，贪玩，好动坐不住不专心听讲，没有养成良好的学习习惯，就影响拼音识字和书写，打不好基础（当然，也有很多男孩子很聪明懂事的就没问题，还有就是父母要配合学校辅导比较好）。女孩子一般很乖，上小学就容易接受学习些，而且以后就业时年轻点也有较多选择。所以我个人打算我家如果生个男宝就晚上学一年，如果生个女宝就想办法早点上吧。
八级宝宝, 积分 733, 距离下一级还需 67 积分
楼上的我和你是一天的预产期，呵呵，真巧，到现在还是第一个遇见的呢。我把你的建议告诉老公呵呵！&
十一级宝宝, 积分 1810, 距离下一级还需 190 积分
其实，晚上一年的孩子比早上一年的孩子注意力上，还有理解力上都要好一些，我老公就晚上一年，比同龄的孩子强很多，现在都读博士了。他就说，自己比班上的孩子理解的好。而且，身体也比年龄小的好呀，所以，晚上没有关系的
十一级宝宝, 积分 1897, 距离下一级还需 103 积分
17:13 发表
楼上的我和你是一天的预产期，呵呵，真巧，到现在还是第一个遇见的呢。我把你的建议告诉老公呵呵！&
O(∩_∩)O~呵呵~
七级宝宝, 积分 405, 距离下一级还需 195 积分
早上学有什么好？小孩差一年差很多的，一般来说都会比大一点的孩子反应慢一些，接受能力差一些，长此以往，对学习没了兴趣，那就惨了。不要拔苗助长啊~~~
五级宝宝, 积分 228, 距离下一级还需 72 积分
&顺其自然！&
十四级宝宝, 积分 3752, 距离下一级还需 248 积分
农村的不好吗？至少可以早上学啊……
你的城乡理论还不少呢，我是城乡接合部的，孩子读书不发愁。
原帖由 ashleysoong 于
15:25 发表
& 什么啊，这位大概是农村的，或者是70后80初吧。城市里都很严的。我是85年12月的，小时候爸妈想让我提前一点上学，找了多少人才弄成功。够麻烦的
[ 本帖最后由 婧祎 于
22:03 编辑 ]
十二级宝宝, 积分 2377, 距离下一级还需 23 积分
原帖由 betty 于
17:45 发表
其实，晚上一年的孩子比早上一年的孩子注意力上，还有理解力上都要好一些，我老公就晚上一年，比同龄的孩子强很多，现在都读博士了。他就说，自己比班上的孩子理解的好。而且，身体也比年龄小的好呀，所以，晚上没有关系的
在自我安慰吧`我晚上怎么不好呢`那些早的也读得很好啊`
七级宝宝, 积分 405, 距离下一级还需 195 积分
原帖由 suyaya00 于
00:21 发表
" /& " /& 在自我安慰吧`我晚上怎么不好呢`那些早的也读得很好啊`
不排除有早慧的孩子，也不排除有晚开窍的宝宝，尊重自然规律吧，让孩子各方面都成熟些再参与到各种竞争中去。当然，这种事情，因人而异，每个人的价值取向不同，想法也不同，求同存异啦，呵呵。。。
七级宝宝, 积分 540, 距离下一级还需 60 积分
我和老公都是那种慢知慢觉的人，所以宝宝没准也会遗传到，晚上学虽比同学大一点，但是应该没什么关系吧。
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孕妇怀孕9个月总述：
　　进入怀孕第9个月，将近临产，准妈妈的身体变得沉重，行动笨拙，准妈妈要多加注意，另外到了这个阶段，不少准妈妈难免会产生这样或那样的担心。做好产前心理疏导，排除恐惧与紧张的情绪，保持良好的心态，有利于顺利分娩。
　　恭喜你，胎儿各个器官基本发育完成，正蠢蠢欲动要出来享受阳光的沐浴了。
广州医学院第三附属医院
怀孕胎儿发育过程图：
胎儿各系统发育较完善，生存能力较强，此时的较易存活。
35周时，胎儿的听力已充分发育，对外界的声音已有反应。而且能够表现出喜欢或厌烦的表情。
胎儿此时身体呈圆形，皮下脂肪较为丰富，皮肤的皱纹、毳毛都相对减少。皮肤呈淡红色，指醭さ街讣獠课弧５搅36周，手肘、小脚丫和头部可能会清楚地在你的腹部突现出来。
男宝宝的睾丸已经降至阴囊中，女孩的大阴唇已隆起，左右紧贴在一起，性器官内脏已发育齐全。第33周，胎儿的呼吸系统、消化系统已近成熟。第35周，胎儿肺部发育已基本完成，存活的可能性为99%。到了第36周，两个肾脏已发育完全，他的肝脏也已能够处理一些代谢废物。
第34周，胎儿应该已经为做好了准备，将身体转为头位，即头朝下的姿势，头部已经进入骨盆。
第35周，每12小时在30次左右为正常，如果胎动过少(少于20次预示胎儿可能缺氧，少于10次胎儿有生命危险)。
体重继续增加
孕妇生理提示：
从这时开始，孕妈妈到了怀孕过程中最为烦恼的时候。因为子宫继续在往上、往大长，子宫底的高达至28&30厘米，已经升到心口窝。腹部还在向前挺进，加之身体变得更为沉重，所以孕妈妈行动笨拙，有时，一不留意便引起腰部外伤，很容易使腰椎间盘突出。
频尿、尿急
胎头下降，压迫膀胱，导致孕妇的尿频现象加重，经常有尿意。&&
胀气、便秘
由于孕妇活动减少，胃肠的蠕动也相对减少，食物残渣在肠内停留时间长，就会造成便秘，甚至引起痔疮。&&
产妇此时手脚，腿等都会出现水肿，因此您要注意水的摄入量。对于水肿情况严重的孕妇，要及时到医院看医生。&&
孕妈妈常常感到喘不过气来，到了36周的时候，孕妇前一阵子的呼吸困难在本阶段开始缓解。
胃口变得不好，是因为到了孕晚期，由于子宫膨大，压迫了胃，使胃的容量变小，吃了一点就感觉饱了。到了这个阶段，这种无效宫缩会经常出现，且频率越来越高。
第9个孕月里，准妈妈的胃部仍会有挤压感，所以每餐可能进食不多。第9个孕月里，请继续控制食盐的摄取量，以减轻水肿的不适。由于孕妇的胃部容纳食物的空间不多，所以不要一次性地大量饮水，以免影响进食。
孕妈妈要知道：
必需补充维生素和足够的铁、钙、充足的水溶性维生素，以硫胺素最为重要。&&
营养分析：藕味甘，性寒，可入心、肝、脾、胃经，具有健脾、开胃、凉血、生肌、止泻、清热、散淤、止血的功效。山药，具有补脾养胃、补肺益肾的功效。枸杞性甘、平,归肝肾经,具有滋补肝肾,养肝明目的功效，适合孕妈妈在天干物燥的秋天食用。
制作方法：猪肋排漂去血水沸水焯一下；莲藕、山药切块；生姜去皮切片；砂煲中放入焯好的猪肋排，切好的莲藕、山药以及姜片，大火闷煮20分钟后，改用文火煨2小时，至莲藕熟透。熄火后再加入泡好的枸杞焖15分钟，调入食盐，即可。
孕九月应了解分娩知识，为分娩做好物质和心理准备。本月生活细节提醒： 1．由于有早产可能，所以应做好一切准备，包括来院应带的物品：保暖厚袜子、睡衣、外衣、喂奶大罩衫、内衣内裤、授乳胸罩、卫生巾、润口糖、小食品等。 2．避免单独外出，更不要外出太久。另外，随着胎儿的长大，孕妈咪会发生腰痛、下肢水肿的问题，准妈妈要更加学会关切自己。
孕妈妈要知道：
在妊娠期几乎所有的妇女都会在不同时候发生腰痛。它常常发生于你的身体变臃肿时。你也可能在散步、弯腰、举重物，站立或过度运动后感到腰痛。要举东西和弯腰要特别注意。要做到姿势正确，举东西或弯腰时，要从膝盖做起，保持后背的挺直。 你可以用热敷、休息和止痛药，如，用对乙酰氨基酚（泰诺，tylenol）来治疗腰痛。特制的妊娠腹带可有支持腹部的作用。要控制好你的体重，参与一些轻微的运动，中游泳、散步和骑健骑机。当休息或睡觉的时候，要侧卧。
孕妇在妊娠晚期出现明显的下肢浮肿现象，这是由于怀孕后内分泌的改变，引起体内水钠滞留，妊娠子宫压迫盆腔到下肢的静脉，使下肢的血流回流受阻，导致下肢浮肿。 　 ［对策］1、正常人水肿不超过踝关节以上，不需要特别处理。 　　　 　　2、尽量避免长时间站立及蹲坐，睡眠时适当垫高下肢，采取左侧卧位。 　　 　　　3、坐在沙发或椅子上时可以把脚抬高休息，还可以转动踝关节和脚部，增加血液循环。 　　　 　　4、把两手高举到头部，先弯曲再伸直每个手指，有助于减轻手指的肿胀。 　　　 　　5、如果肿胀特别明显，腿部水肿超过膝盖，就需要去医院。 　　　 　　6、吃低盐的饭菜，可减少水肿的发生。
面部黄褐斑
妊娠期垂体促黑色素细胞激素的分泌增多，导致皮肤黑色素沉淀，有些孕妇面部会出现对称黄色斑块或斑点。 不用担心，妊娠斑会在分娩后自行消退，且无需治疗。
睡眠是一种生理现象，有时睡眠比吃饭还重要。孕妇由于机体损耗极大，容易疲劳，就更需要充分的睡眠来保证。可以说，睡眠是孕妇天然的补药。一般说，孕妇每天最少应保证8个小时的睡眠时间，应有1小时左右的午睡。晚间要注意提高睡眠的质量，睡得越深沉越好，如果夜间醒过几次，最好第二天早上晚起2小时左右。妊娠后孕妇不要熬夜工作或通宵打牌。睡眠不好会使孕妇心情烦躁、疲乏无力、精力不集中，影响胎儿的身心健康。母亲吸烟、酗酒、通宵打麻将等不良的行为方式，会影响胎儿的健康，严重时甚至使胎儿感到无法忍受，从而发生流产、死产等事故。
散步可增进身心健康。在此期，孕妇的日常运动应以亲人陪伴散步为宜。可以到海边、公园或绿色的郊外散步和交谈。这样可以增强健康，避免临床分娩前的恐惧感、焦虑感和孤独感。
出血、弄脏
妊娠晚期孕妇，一切感觉良好，出血前无腹痛，无明显特殊征兆。有些孕妇出血多而不止，濒临休克。 孕晚期出血的常见原因是前置胎盘和胎盘早剥。如有妊娠晚期无痛性阴道流血，应立即到医院诊断治疗。
羊膜破裂（胎膜早破）
临产前发生胎膜破裂，称胎膜早破（羊膜破裂），表现为阴道流水。 孕期应尽量避免性生活，和剧烈运动以免导致羊膜破裂，造成胎儿早产。 胎膜破裂后，胎儿就推动了完整的羊膜保护，受感染的机会较多，同时脐带也容易脱垂，会造成胎儿死亡。因此，一旦出现阴道流水的情况，要立即去医院检查。
过度焦虑和忧虑（不安的期待），感觉控制忧虑很困难，越来越害怕生产的来临。孕妇在孕晚期要采取积极的态度，消除产前焦虑，当然这需要孕妇和家庭的共同努力。
在孕晚期，偶尔会感觉到肚子痛。有些人刚开始时还没感觉，只有用手去摸肚子时，才会感受到宫缩。到了孕晚期，这种无效宫缩会经常出现，且频率越来越高。 有规律且逐渐增强的子宫收缩。 宫缩太频繁了即使不是即将生产，对宝宝也是不太好的，容易造成胎儿宫内窘迫。频繁宫缩持续时间长的话建议去医院看看医生，看是否需要做个胎监。 临盆开始的重要标志是有规律且逐渐增强的子宫收缩。这种宫缩无法缓解，每次持续30秒以上，间隔5至6分钟左右。如果你的宫缩持续时间短且不规律，就表示分娩尚未发动，这种假阵痛是开始真正分娩的前奏和先兆。
阴道反复出血，无腹痛，常在不知不觉中流血，胎盘全部或部分覆盖于子宫口或子宫下段称为前置胎盘。病人有时可能没有任何感觉或只有轻微腹痛，但出血量可能很大，甚至引起休克、胎儿宫内死亡。 务必要把孕妇及时送往医院，也许需要马上进行剖腹产结束妊娠，轻症者也要在医生监护下继续妊娠。
孕9月，将近临产，本月是妊娠后负担加重的时期，容易出现一些并发症，尤其是有内外科疾病的孕妇，更要防范病情的加重，因此定期检查一定要做。
孕妈妈要知道：
坐骨神经痛
症状：坐骨神经痛一种偶发的臀部和下腰部或下肢的剧烈疼痛。随着妊娠的进展，你可能会受到坐骨神经痛的折磨坐骨神经在骨盆部经过子宫后方到达你的下肢。治疗：侧卧。预防：???
病状：胃灼热的主要原因是内分泌发生变化，胃酸返流，刺激食管下段的痛觉感受器引起灼热感。此外，妊娠时巨大的子宫、胎儿对胃有较大的压力，胃排空速度减慢，胃液在胃内滞留时间较长，也容易使胃酸返流到食管下段。 治疗：这种胃灼热在分娩后会自行消失。未经医生同意不要服用治疗消化不良的药物。 预防:1、平时应在轻松的环境中慢慢进食，每次避免吃得过饱。 　 2、吃完饭后，慢慢地做直立的姿势将会缓解胃灼热。 　　 3、饭后适当散步。 　　 4、临睡前喝一杯热牛奶，也有很好的效果。
病状：由于孕妇活动减少，胃肠的蠕动也相对减少，食物残渣在肠内停留时间长，就会造成便秘，甚至引起痔疮。 治疗：由于孕妇活动减少，胃肠的蠕动也相对减少，食物残渣在肠内停留时间长，就会造成便秘，甚至引起痔疮。 预防：孕妈咪应该注意摄取足够量的膳食纤维，以促进肠道蠕动。全麦面包、芹菜、胡萝卜、白薯、土豆、豆芽、菜花等各种新鲜蔬菜水果中都含有丰富的膳食纤维。孕妈咪还应该适当进行户外运动，并养成每日定时排便的习惯。
不规则的肚子痛
病状：大约在分娩前一个月，宫缩就已经开始了。有些人刚开始时还没感觉，只有用手去摸肚子时，才会感受到宫缩。到了孕晚期，这种无效宫缩会经常出现，且频率越来越高。 治疗：出现这种情况的时候要注意休息，不要刺激腹部。不需要服用药物，而且服用药物也一般不大能缓解。如果痛到坐立不安，工作、生活受到影响，需要去医院。 预防：???
病状：正常位置的胎盘在胎儿娩出前，部分或全部从子宫壁剥离。治疗：纠正休克，尽快改善患者状况，输血必须及时。预防：加强产前检查，积极预防与治疗妊高征；对合并高血压病、慢性肾炎等高危妊娠应加强管理。
本月，你应该于此时去医院接受第六次产前检查。此次产前检查除了常规地完成前几次检查的项目外，医生会建议你开始着手进行分娩前的准备工作。
孕妈妈要知道：
通过计数计数胎动，孕妇可以进行自我监护，从而关注胎盘的健康状况。由于每个胎儿的活动量不同，孕妇自感胎动数的个体差异很大，12小时内的累计数自十次至百次不等，因此每个孕妇都有自己的胎动规律。如果胎儿在12小时内的活动次数少于10次，或逐日下降超过50%而不能恢复，或突然下降超过50%者，提示胎儿缺氧。孕妇应高度重视，及时采取左侧卧位，增加胎盘血流，并到医院进一步检查和治疗。
胎心率监测
大都使用&非加压试验&(NST)，如果胎动时呈现胎心率加速变化即属正常反应，意味着胎盘功能还不错，一周内将不会发生因胎儿、胎盘功能减退所致的胎儿死亡。
做一次详细的超声波检查，包括胎儿双顶径大小、胎盘功能分级、羊水量等。妈妈以评估胎儿当时的体重及发育状况，并预估胎儿至足月生产时的重量。一旦发现胎儿体重不足，准妈妈就应多补充一些营养物质。
在孕妇妊娠晚期，难免会产生这样或那样的担心。做好产前心理疏导，排除恐惧与紧张的情绪，保持良好的心态，有利于顺利分娩。孕妇可根据自己的爱好及特点，参加一些文化活动，如唱歌、给画、编织等项目，以分散注意力，消除身心的消极情绪。
孕妈妈要知道：
1、孕9月，胎儿的听力已健全，要尽可能地多抽一些时间欣赏胎教音乐，让轻柔悦耳的音乐充满所处的空间。随着音乐的节奏还可以想象着腹中的胎儿欢快迷人的脸庞和体态，在潜意识是与胎儿进行感情交流。 2、妊娠9个月后由于胎儿的增一步发育，孕妇本人或丈夫用手在孕妇的腹壁上便能清楚地触到胎儿头部背部和四肢。可以轻轻地抚摸胎儿的头部，有规律地来回抚摸宝宝的背部，也可以轻轻的抚摸孩子的四肢。当胎儿可以感受到触摸的剌激后，会以促使宝宝做出相应的反应。触摸顺序可由头部开始，然后沿背部到臀部至肢体，要轻柔有序，有利于胎儿感觉系统，神经系统及大脑的发育。触摸胎教最好定时，可选择在晚间9 时左右进行，每次5~10 分钟左右。在触摸时要注意胎儿的反应，如果胎儿是轻轻的蠕动，说明可以继续进行;如胎儿用力蹬腿，说明你抚摸得不舒服，胎儿不高兴，就要停下来。 3、和谐乐观的家庭氛围，可使胎儿在这种快乐轻松的胎教环境中获得良好的心灵感受，从而健康地成长。准父亲要创造良好的家庭氛围，丰富家庭业余生活。业余假日，夫妻可以共赏音乐，畅谈感受，或者是一起垂钓河边，郊外踏青，散步谈心，欣赏摄影作品，使孕期生活充满高尚情趣，富有活力。此外还要为孕妇创造一个适宜修养的家居环境。家庭内的环境要整洁，空气新鲜，家具的布置，装饰品的陈设都应符合胎教环境。
孕妈妈要知道：→ 2015年阳历九月二十怀孕预产期什么时候
2015年阳历九月二十怀孕预产期什么时候
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