【长斑吃什么好】_长斑_饮食_注意事项-大众养生网
长斑吃什么好，需要注意什么？
北城和南城问： 10:44:37关键词：
脸上的斑很让我苦恼，看起来像是一样，个人魅力降低了不少。说是我饮食上不注意才这样，长斑吃什么好，需要注意什么？
大众养生网小编解答：
维生素C、维生素D和维生素E对于消除斑点都有一定的功效，含量比较高的食物有、、等，将维生素E胶囊刺破后直接均匀涂抹在斑点处，可以抑制色素的产生或者使暗斑消退。需要引起重视的是，除了不良的行为、生活习惯，如紫外线照射，使用不良化妆品，外界刺激擦伤，或是精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱等会造成长斑外，、乳腺炎、等妇科疾病也会导致面部的斑点。平时不要，养成健康的饮食、作息规律。
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鼻子长斑是很多女性十分困扰的问题，经常在外工作的女性最为常见。这种情况下，鼻子长斑一般都是收到了阳光中紫外线的照射导致的，这类斑是很好清理的，只要经常用一些祛斑产品，出门涂抹防晒霜即可治愈。还有一种鼻子上长的斑，是因为内分泌失调导致，这种斑点建议用药物治疗，中医用药也可，药物发挥功效之后，可以排毒养颜，淡化鼻子上面的斑点。
你好，眼睛下面长斑，一般出现在26~40岁之间女性中，或者在生完小孩以后的女性当中。主要是由于以下几种原因导致的：
一，眼睛长时间得不到休息，比如说长期熬夜造成的眼睛周围面部皮肤出现色斑。
二，经常玩电脑，或者进行辐射性工作，由于辐射产生的脸上长色斑。
三，由于疾病引起的，很多女性有妇科疾病，也会引起脸上长色斑的现象发生。
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尸斑长什么样子?和斑有什么区别?在调理斑...
尸斑长什么样子?和斑有什么区别?身上长斑什么原因，有没办法治疗，在调理斑时在饮食方面要注意什么?
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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专长：心理诊所
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病情分析：身上长斑多是机体毒素堆积较多引起的，多吃素食，多饮水，不熬夜。少吃鸡鱼肉蛋奶油巧克力等高热量食物，忌食辛辣食物，每天锻炼身体，逐渐就会好转的。尸斑是死人身上的，活人身上没有。
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专长：临床常见疾病
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您好，这是属于皮肤病的问题。皮肤病是皮肤受到内外因素的影响后，其形态、结构和查，再行治疗。功能均发生变化，产生病理过程，并相应的产生各种临床先后表现。建议您去皮肤科进行检。
问尸斑长什么样子?和斑有什么区别?在调理斑时在饮食方面要注意什么?中医祛斑效果好吗
职称：医师
专长：妇科人流，妇科炎症
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你好朋友别担心,这种情况这样是不一样的，应该注意你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,夏季避光日晒.
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专长：输卵管阻塞,附件炎,排卵期出血
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你好，这样的情况建议服用三白汤。白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，温服。
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建议你最好是通过激光的方法去除,效果是非常好的,一般的颜色比较淡的话,一两次就能完全去除了.如果说颜色比较深的话,需要做3-5次,就能达到永久性的去除的效果.平时要注意饮食,不要吃色素含量过高的食物,防止色素在局部发生沉着,比如说咖啡,面酱,紫葡萄,都不要吃,一些生冷辛辣的刺激性的食物也不要吃.注意伤口的卫生,避免感染.
问手上无故出现青色斑,会不会是什么病情出现表现?尸斑长什么样子?和斑有什么区别?无痕祛斑
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专长：临床常见疾病
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您好，这是属于皮肤病的问题。皮肤病是皮肤（包括毛发和甲）受到内外因素的影响后，其形态、结构和功能均发生变化，产生病理过程，并相应的产生各种临床先后表现。
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专长：内科、消化内科
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您好：雀斑是一种常染色体显性遗传性色素沉着斑点。目前临床上多用脱色剂以及冷冻、激光等方法治疗。可以考虑中医火针治疗雀斑，另外，建议;将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤,达到祛斑的作用，或者洗脸时，在水中加1－2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
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