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程凯讲中医调养(1)――怎样去除脸上痘痘
第1页:“成人痘”是衰老的表现
第2页:前额长痘代表什么
第3页:鼻周三角区长痘代表什么
第4页:脸颊两侧长痘代表什么
　　前额、鼻周三角区、脸颊两侧长痘分别代表什么？和脏腑有什么关系？如何运用传统中医方法去除脸上痘痘？搜狐健康名博、著名养生专家程凯告诉你如何“调制于内，而美于外”(1)――怎样去除脸上痘痘？
1、2、3、4、5、6、
下期预告：程凯讲怎样调治月经？上期回顾：
　　大家好，我给大家讲几期内容，我给它起了一个名字叫做“调制于内，而美于外”。既然讲到“调制于内，而美于外”，这个美就是我们首先要讲到的话题。我讲的第一个内容是关于女性皮肤的问题。
　　“成人痘”是衰老的表现
　　皮肤问题包括很多，比如说脸色不好看，脸上长斑，等等，然而更多的是女性长痘的问题。脸上长痘，是许多女性都遇到的，不光是年轻的女性，成年女性一样会遇到。我们在18岁以前青春期的时候脸上痘痘层出不穷，那个时候长出来的痘，有人叫做“青春痘”。“青春痘”实际上是身体的激素分泌比较旺盛，刺激皮肤毛囊产生炎症导致的，那个时候长出来的“青春痘”个体部比较大、比较硬，而且有红胀的情况。成年人以后，脸上也会长出这样的痘来，我们又称这个年龄（多为30岁以上女性）长出的痘叫“成人痘”。简单形容一下，18岁以前青春期长的痘，是青春来的标志，而30多岁以后脸上长出来的痘叫做青春走的标志，其实是一种衰老的表现。那么，是哪里衰老了呢？是我们身体不同的脏腑，我们知道身体里面有五脏六腑，每个脏腑都会有出现问题的时候。
北京中医药大学副教授，硕士研究生导师；中国针灸学会腧穴专业委员会秘书长；中国医师协会养生专业委员会委员；“程氏针灸”非物质文化遗产项目第四代传承人（国医大师、中医针灸泰斗程莘农院士之孙）；大诚中医连锁医疗机构创建人。
责任编辑：余海涛
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时尚文化中心脸上长痘痘的食疗方法|脸上长痘痘怎么快速去除|治疗青春痘的偏方
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现在很多年轻的朋友脸上好发粉刺和痘痘，下面我们来看看：脸上长痘痘的食疗方法、脸上长痘痘怎么快速去除、治疗青春痘的偏方、青春痘怎么治、脸上长痘痘要多吃什么好、脸上长痘痘是什么原因等问题。[]
脸上长痘痘的食疗方法,脸上长痘痘怎么快速去除
下面编辑介绍几种零食，让你享口福的同时保持皮肤的美丽。果蔬干：补充维生素，增添皮肤光泽点评：这一类零食可以作为首选。因为大部分的果蔬干是烘干水分制成，没有油炸的热量，自然就不怕痘痘缠面。此外，它们
长痘怎么办？常说病从口入，那就从饮食做起吧。其实很简单：三多两忌。一多：多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多，如玉米、扁豆
在人们的印象中，青春痘本是青春期的“名片”。但近来，青春痘的群体正逐渐扩大，年龄跨度由10岁到40岁，尤其是白领阶层，更成了青春痘的主攻目标。白领如何抗痘，看专家为你支招。痘痘来袭，化妆品请暂避关
痤疮，俗称粉刺或青春痘，此疮虽不是大病，但影响美容。如能在饮食上进行调理，可减少或减轻痤疮的发生。首先，多吃含维生素A丰富的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生，可调解皮肤汗腺，消除粉刺。含维生素A
尽量不要吃香蕉。水果是即使长面疱也要充分摄取的食物，但只有香蕉是例外，因为它含糖分太多了，最好控制一下摄取量。一次的摄取量：橘子、苹果为1个，葡萄柚半个较合适。克制住不吃点心或宵夜。吃了脂肪含量较
1、先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性肥皂；2、把香皂在温水(22-23度)中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸，洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。3、接着用热水(
均衡低脂的饮食是皮肤科医生对预防及治疗青春痘的一致建议，然而还是有人认为巧克力、咖啡因才是罪魁祸首。不过，根据美国水牛城大学医学院皮肤科医生指出，研究发现碘含量高的食物，例如海鲜及海带，引起青春痘
晨报讯近日，记者在几家大医院里发现了一件新鲜事儿，一些治疗“青春痘”的女孩子在妇科拿到了医生开出的避孕药，服用避孕药之后，很多战“痘”多日的女孩子居然真的换了“新颜”。北大医院妇科的李红真医生说，
青春痘、粉刺学名叫痤疮，是青少年常见皮肤病。痤疮一般分为表浅性和深在性两种，表浅性痤疮不及时治疗很容易向深在性转化，深在性痤疮常常会引起色素斑和疤痕。许多青少年长青春痘后，喜欢用手去挤，以为这样能
每天吃两颗用红酒煮过的金橘，对便秘和改善肤色非常有益，女性朋友可以试试这道排毒养颜圣品。自从日本女演员大和田礼子推荐了这个好方法后，许多日本女人纷纷效仿。我也照这个方法每天早上吃两颗金橘，困扰多年
在外国，你会发现他们脸上的痘痘是很少的，但如果在中国，青春痘是非常常见的，原因就在于酸奶和奶酪并非亚洲人的传统饮食。在广州。和一个印度人，一个从法国回来的越南华人，在一个山东人开的美国三明治连锁店
想美容又想丰胸的女性――核桃松仁粟米羹做法：取适量高汤，加入冰糖和粟米，小火炖熟，撒上核桃仁和松仁，即可食用。核桃和松仁都是女性经典的滋补食品，它们富含维生素E和锌，有利于滋润皮肤、延缓皮肤衰老。
中国最出美女的的地方当属成都了，她们不但皮肤白嫩，身材火爆，而且深喑时尚之道，让众人纳闷的是，爱火锅嗜麻辣她们是怎么保持靓丽容颜的呢？吃火锅多加一点柠檬片成都美女热情耿直，饮食方面也是如此，尤其以
皮肤老长痤疮怎么办？广东省中医院内分泌科主任赵玲推荐战痘方案：吃薏米。食用方法：可以将薏米和大米、小米等粮食按照1∶1或1∶2的比例配比，煮粥或烹饪成米饭皆可。由于薏米不容易煮熟，所以煮之前最好先
推荐饮食“三多两忌”合理搭配才科学目前有消息称，来自奥斯陆大学的JonAndersHalvorsen与来自西藏拉萨和美国波士顿的研究者们一起对3775名青少年进行一项研究显示，对女孩子而言，出现痤
痘印和痘疤是很多青春痘患者心头永远的痛。青春痘疤痕如何治疗更快速，严重的甚至会有坑坑洼洼的疤痕，让人联想到桔子皮或者是月球表面凹洞。青春痘疤痕要对症治疗。由于青春痘的种类各式各样，所以青春痘疤的形
青春痘分为寻常性痤疮和聚合性痤疮。前者是由肺胃实热所致，多伴有口干、口臭、便秘，治疗时可根据情况选用枇杷清肺饮，同时外用颠倒散。有两种蔬菜汁可辅助治疗这种青春痘：雪梨芹菜汁，取芹菜100克、西红柿
“痘痘”又名青春痘，亦名“粉刺”、“痤疮”；由于青春期体内新陈代谢旺盛，性激素分泌过多，毛囊皮脂的分泌亢进，分泌物超过了皮脂腺的排出量，因而在皮脂腺处潴留堆积，引发毛囊周围发炎所致，一般多见于青年
你是不是一个典型的“痘”夫妹呢，正为一脸的青春痘而苦恼呢？每天挤、贴、洗……穷计而“治”之，可也总成持久战，收效甚微。其实不用那么费心，只要每天喝一杯新鲜果汁，便可轻松祛痘。1．草莓鲜榨果汁草莓6
她身材高挑修长，鹅蛋脸，一双能“摄人心魂”的凤眼，最与众不同的是，有着如婴儿般吹弹即破的肌肤。这是简直就是“飘若惊鸿”，被誉为“天上有，地上无”的超完美版的青春美少女。她是谁？“神仙姐姐”刘亦菲。
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如何去除脸上的痘痘
更新： 08:40:57
来源：未知
如何去除脸上的痘痘 如何去除脸上的痘痘? 肝功能不好是导致长带痘痘的主因?专家表示痘痘的形成和肝功能之好坏无关，当熬夜或工作压力太大，易引起副背皮质荷尔蒙分泌之增加，这
　　如何去除脸上的痘痘
　　如何去除脸上的痘痘? 肝功能不好是导致长带痘痘的主因?专家表示痘痘的形成和肝功能之好坏无关，当熬夜或工作压力太大，易引起副背皮质荷尔蒙分泌之增加，这种荷尔蒙类似男性荷尔蒙，所以易引起青春痘大量冒出，并不是肝火太旺。那么，面部痘印用什么方法可以淡化?
　　如何去除脸上的痘痘
　　淡化痘印的方法
　　1.美白产品都具有淡化痘痕的作用，可以长期使用系列美白产品，要牢记在美白的同时要确保每天防晒。
　　2.每周使用2~3次美白面膜，也具有淡化痘痕的效果。
　　3.坚持定期去角质很重要，不仅能改善暗色的痘印，也能让皮肤吸收到更多的美白成分。
　　4.每天口服维生素c，同时要多吃含有维生素c的水果蔬菜。
　　5.可以将美白精华素直接涂在痘痕上，轻轻按摩促使更多的美白成分吸收。
　　6.使用含有果酸成分的美白产品，淡斑的效果会快一些，例如欧莱雅乳酸美白专业焕肤组或是兰蔻焕颜嫩肤系列都是含有果酸成分的产品。
　　7.专业果酸换肤也有不错的效果，果酸换肤是通过果酸刺激细胞增生来淡化痘痕，但如果是比较深的痘痕效果还是有限的。
　　8.使用具有淡化痘痕印的产品。
　　9.如果已经不是痘痕而是痘坑的话，就只能考虑借助激光手术治疗了。
　　10.长了痘痘不要自己用手挤压，结痂后更不能用手扣掉，不吃辛辣刺激性食物，生活起居要正常，不熬夜保证睡眠，还要保持心情舒畅。
　　建议还在寻找方法治疗痘痘疤痕的患者朋友们，不可胡乱采用偏方，最好的方法还是去医院做激光治疗，这样才能有效避免导致痘痘越长越多!
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南京华美美容医院微整形面雕大师，著名微整形抗衰老专家， 毕业于大连医科大学，10余年临床经验，是国内第一批....
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