痛经怎么办快速止痛,如何快速缓解痛经,快速缓解痛经的方法 - 七丽女性网&
痛经怎么办 快速缓解痛经的方法 11:18:00来源：七丽女性网分享：经历过痛经的妹子想必永远也忘不了那“万剑穿腹”的感觉，每个月“大姨妈”来一次，好比从鬼门关走了一趟。现在，和大家分享一些快速缓解痛经的方法，希望对您有帮助。快速缓解痛经的方法红糖姜水配大枣痛经的时候喝红糖姜水来解决身体的疼痛是最常见的办法，确实能取得一定的效果。其实，还可以再加入一味大枣，这样的功效就更全面了，在解决痛经的时候，也能有效的补充身体失去的血液，使女性在这个时期也能保持住红润的气色。运动缓和痛经练瑜伽有缓和作用，如弯膝跪下，坐在脚跟上，前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。你也可以试试不同的姿势，找到最舒服的就好。加强体育锻炼是痛经治疗的好方法，尤其是体质虚弱者，在利用饮食改善营养的同时，可以配合做一些轻度的运动：比如散步。热敷减轻痛感这种痛经的方法就是通过一些外在的东西，让身体在一定的程度上能够减轻疼痛感。比如，有很多女性朋友都知道用热水袋敷肚子，这种热敷的方法特别有效的减轻了身体的痛感。适用人群：痛经时觉得以热水袋在腹部上热敷可以减轻疼痛的此种体质之人。巧克力缓解疼痛如果在户外有活动，最好携带一条黑巧克力。随时补充能量。偶尔吃上一口也有明显缓解疼痛的效果。揉三阴穴只要你力道对了，穴位找对了，可以起到立竿见影的效果。并且这个方法真的是省时省力，又很方面，如果上班的时候来了大姨妈，也可以自己揉揉。热水泡脚女生一般都是体寒的，所以用热水泡脚真的很舒服。如果大姨妈正赶上不上班的话就弄一大盆水，晒着太阳泡脚，并且水温要一直保持很烫。泡脚的时候，感觉热气会由脚底直达小肚子，真的很舒服。分享：图说天下大家都在看大家都在搜蔬菜///////秋季养生//////汤//////茶//////////为你推荐看过本文的人还看过192631983621059猜你喜欢||||||||prevnext痛经不要乱吃止痛片 教你如何快速缓解疼痛_新浪中山
痛经不要乱吃止痛片 教你如何快速缓解疼痛
新浪女性评论
　　痛经时要学会正确应对，严重时应就医治疗，不要随便乱吃止痛片，也不要想着“痛痛就习惯了”就不去管它。
"痛经"来袭如何快速止痛
　　痛经让很多女性都苦不堪言，不但影响学习和工作，长期痛经还可能引发其他健康问题，甚至累及子宫影响生育。
　　痛经多是因为月经来潮时，前列腺素的分泌增加，刺激子宫平滑肌收缩；或是因子宫内膜大块脱落时，堵塞住子宫颈口，造成子宫强力收缩所造成的。
　　痛经不是随便吃几片止痛药就可以解决的问题，服用止痛片过多，会造成神经系统功能紊乱、记忆力衰退和失眠等不良后果。不过，偶尔痛的太过厉害时，吃1、2片止痛药帮助自己对付疼痛，还是不会产生什么副作用的。
　　怎样快速缓解痛经？
　　补充维生素和矿物质，有助于快速缓解痛经症状。每天保证摄取适量微生物和矿物质的人，很少会发生痛经，所以，建议经常痛经的女性，要坚持服用综合维生素和矿物质。
　　此外，经前及经期，还应该加大钙和镁的摄取，研究发现，注意补充钙质的女性，比从未补充的人，较少发生痛经；而镁元素则能帮助身体更有效的吸收钙质。
　　练习瑜伽也有助缓和痛经。经期发生不适时，弯膝跪下，坐于脚后跟上，前额贴地，双臂在身体两侧伸直，保持这个姿势，直到不再感觉疼痛为止。
一招快速治痛经
　　一招快速治痛经
　　痛经是不少女性每个月必受的罪，轻者小腹及腰部隐约酸痛，重者小腹疼痛剧烈，并且伴有难忍的坠胀感。试试下面的刮痧方法，能迅速有效地缓解痛经，还能预防痛经。
　　想要快速缓解痛经，有两种刮痧方法。方法一：用刮痧板垂直按揉食指下第二掌骨桡侧的下腹区(如图中1)，仔细在该区域内寻找疼痛敏感点，并做重点按揉。方法二：用刮痧板的角部在足跟的里、外侧缓慢刮拭，这里是生殖器官区，刮的时候寻找疼痛敏感点，再重点刮拭。
　　月经前一周，刮拭腰骶部的子宫、卵巢脊椎对应区，能预防痛经。该区域位于腰骶部第2~4骶椎及两旁3寸宽的范围。具体方法是，涂抹刮痧油，先从 上向下刮拭腰骶部正中2~4腰椎，再用刮痧板两角部刮拭两侧八髎穴(如图中2)，最后刮拭两侧同水平段的膀胱经。每个部位刮拭20~30下。有痛经史者， 此部位多有血脉淤滞。经前刮拭出痧，有活血化淤的作用，继而有效预防痛经。对于由子宫内膜异位症、盆腔炎和子宫肌瘤等妇科病引起的痛经，须在刮痧治疗的同 时治疗相应病变。如何缓解痛经带来的痛苦
　　痛经是非常痛苦的，女人所承受的痛经，是男人们始终都无法体会的一种痛楚。如何远离痛经所带来的折磨呢？女性朋友们可以了解以下一些内容，能够帮助你缓解痛经，远离折磨。
　　1、保暖腹部
　　冬季，天气寒冷，我们的腹部也非常容易受寒，而腹部一旦受寒，痛经就是不可避免的事了。因此，要想摆脱痛经的折磨，就要注意腹部的保暖。女性朋友们可以常常用热水袋放在腹部温暖腹部，另外，减少痛经、温暖子宫还有一个非常好的效果，那就是用热的细盐口袋热敷。
　　如何制作细盐口袋呢？非常简单，只需要将细盐，放入干净的锅中炒，将盐中的水分炒干，当细盐炒至有些微粉的时候，再盛出，放入一个干净的口袋内，将口袋封住，即可使用了。可以用微波炉加热也可以选其他的加热方式，放在腹部，可以很好的缓解痛经，长期使用，还能够彻底解决痛经的烦恼。
　　2、保持心情愉快
　　有些女性朋友们由于过于担心自己月经的情况，而导致在生理期期间，总是忧心忡忡、紧张焦虑等等，这些过于负面的情绪会导致痛经更加严重，为什么呢？心情不舒畅，肝气郁结，会使身体内血流不顺畅，加重痛经。因此，女性朋友们无论在任何情况下，都需要保持愉快的心情，对身体有好处，相反的，不美丽的心情会使身体有很严重的负面影响。
　　3、坚持运动锻炼提高体质
　　女性朋友们身体过于虚弱，也给了身体发生疾病和各种不适的机会，身体经常不活动，气血就运行得不顺畅，怎么可能不痛经呢？因此，女性朋友们要坚持运动和锻炼，来提高自己的身体素质，增强体能，增强抵抗力和免疫力，以减少并预防疾病的发生。经常参加体育锻炼，对于预防和治疗痛经是非常有好处的。
　　4、生活作息要规律
　　女性朋友们千万不要认为痛经是正常的，这样认为你就错了。女性朋友们由于生理特征的不同，就更需要在饮食以及休息上做到有规律，合理的安排很重要。在生活上，要早睡早起，按时睡觉，不熬夜。饮食上，尽量少吃辣和油腻的食物，对于缓解痛经都有好处的。
　　5、定期进行妇科检查
　　出现痛经的原因也有可能是妇科疾病所造成的，因此，女性朋友们要定期做妇科检查，检查的时间可以定在每年一次，在月经干净后的一个星期左右做妇科检查最为合适，可以做个全方面的检查，更好的对自己负责。
　　本文出自：忻州女子医院
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痛经请问如何缓解痛经的症状让每次来的时候没有这么痛苦
痛经请问如何缓解痛经的症状让每次来的时候没有这么痛苦
咨询标题：
病情描述：
每次来月经的第一天和来之前都会很不舒服，尤其是第一天初潮的时候小腹很痛，有些无力，恶心，头晕，喝不了红糖水一闻红糖水的味道就恶心干呕
曾经治疗情况和效果：
希望提供的帮助：
请问如何缓解痛经的症状让每次来的时候没有这么痛苦
您可以试试喝姜枣水（用生姜几片，大枣几枚煮水）。也可以服用中成药，比如痛经丸，益母草颗粒，元胡止痛片（中成药也需要辩证），或者看中医根据舌苔，脉象和整体症状辩证，开中药调调，也可以考虑针灸治疗。如果痛经经治疗不缓解，建议去医院检查除外继发性痛经。
上个月来了有到第六天的时候（那时候基本上已经没有了）出现了头晕目眩的症状以前没有过只要躺下然后翻身侧躺就会发现天花板再转平躺会好一点早晨起来的时候也会头昏沉走路有些头重脚轻，症状持续了5天的样子就渐渐消失了
平时月经量很多吗？有贫血吗？有颈椎病吗？
月经量还好一般都是7天彻底第五天开始渐渐稀少，没查过有没有贫血和颈椎
观察下个月经周期看看有无头晕，痛经最好用中药调调
1、 子宫内膜异位症是如何发生的？
子宫内膜异位症是女性常见的妇科疾病，现代医学研究对此病发病机理有多种说法，其中被普遍接受认可的是子宫内膜种植学说。此外，子宫内膜异位症的发生还与机体的免疫功能、遗传因素、环境因素有关。
（1）种植学说（经血倒流学说）：该学说由Sampson在本世纪20年代提出，该学说主要观点是：月经期脱落的子宫内膜碎片，随经血逆流经输卵管进入腹腔，种植于卵巢和邻近的盆腔腹膜，这种内膜象种子一样生长繁殖蔓延，发展成子宫内膜异位症。现在发现80%女性都存在经血倒流现象，但是真正发病还是少数，说明种植在盆腹腔内的内膜要生长需要一定的条件，即盆腹腔局部清除种植内膜的免疫功能体系。如果把内膜形容为种子，那么盆腹腔浆膜就是土壤，两者适合种子就发芽生根，开花结果。剖腹产子宫、腹部切口内异症，会阴切口内异症也属于内膜种植的结果。
（2）淋巴及静脉播散学说：子宫内膜可以进入盆腔静脉或淋巴系统，远离盆腔部位的器官（鼻腔、眼结膜）发生的子宫内膜异位可能是淋巴或静脉播散的结果。临床也可以见到有一些女性月经期发生鼻腔出血，眼结膜出血，这种现象也称“倒经”
（3）体腔上皮化生学说：卵巢包膜、盆腔腹膜等起源于体腔上皮，在反复受经血、激素或慢性炎症的刺激可以化生为子宫内膜，形成子宫内膜异位症。
2、 为什么子宫内膜异位症发生率越来越高？
子宫内膜异位症的发病率呈升高趋势，育龄女性10%，不孕患者30%，痛经患者50%。高峰年龄25－45岁。为什么？ 我们注意到，初潮前、绝经后女性很少患子宫内膜异位症，妊娠、哺乳可以抑制子宫内膜异位症发生，而使用避孕药可以减少子宫内膜异位症发生。这些现象告诉我们，子宫内膜异位症的发生可能与现代女性生殖模式改变有关。
（1）聽聽聽聽聽 月经状态改变：初潮提前倾向，晚绝经：这已经成为大家关注的现象，结果是增加女性生命周期的月经次数，也就是增加经血倒流次数，增加内异症风险。
（2）聽聽聽聽聽 生殖模式改变：现代女性普遍晚婚晚育，生育数减少，多数只生一胎。足月妊娠次数、哺乳时间与子宫内膜异位症发生率成反比。即分娩次数增加内异症发生率降低，哺乳期延长内异症发生减少。
（3）聽聽聽聽聽 避孕措施改变：现代女性选择避孕方法在改变，避孕药使用减少，上环增加，输卵管结扎减少。为了减少性激素的接触，现代女性使用避孕药越来越少，而多数选择上环避孕。避孕药使用是子宫内膜异位症发生的保护下因素，而上环则相反，是内异症的高危因素。
（4）聽聽聽聽聽 雌激素使用：现代女性为了延期绝经年龄，或者说为了“年轻”，增加了雌激素替代，雌激素被认为是内异症促发因素。
（5）聽聽聽聽聽 其他因素：环境污染可以改变盆腹腔环境，影响局部免疫。此外现代女性的盆腔炎发生率也呈升高趋势，盆腔炎可以增加内异症风险。
3、 为什么子宫内膜异位症变化莫测？
子宫内膜异位症的临床病理变化莫测，为什么有些内异症患者剧烈痛经，而有部分患者无痛经？为什么有些患者不孕，而有些患者能够获得生育？这些都与子宫内膜种植部位不同有关，不同的的种植部位可以出现不同的病理，表现不同的临床症状。　　（1）卵巢子宫内膜异位症：临床上卵巢子宫内膜异位最为多见，80%患者的病变累及一侧卵巢，50%双侧卵巢同时波及。早期卵巢表面及皮层中可见紫褐色斑点或小泡，随着病变的发展卵巢内的异位内膜反复出血而形成单个或多个囊肿、囊内含暗褐色粘糊状陈旧血，象巧克力液体，故称卵巢巧克力囊肿。
卵巢巧克力囊肿的特点：（1）每次月经来潮，囊内同步出血一次，囊肿内压力随着时间逐步升高，压力升高到一定程度囊壁出现小裂隙，并有少量血液渗漏。引起腹壁炎性反应和组织纤维化闭合，导致卵巢与周围组织粘连不活动。这种情况往往会误当成盆腔炎来治疗。这种现象称为巧克力囊肿不全破裂。在患者的病史中可能有：曾经一次下腹一过性疼痛，多数出现在剧烈运动或性生活时，急诊就医，使用抗生素后缓解，或未就医自行缓解。如果发生严重破裂可以造成急腹症，患者往往需要急诊手术。（2）破裂一次，巧克力囊肿就缩小一点，当患者在随访复诊时往往为自己巧克力囊肿缩小而高兴，其实从病理角度看，不是病情减轻而是加重。随着时间推移囊肿还会慢慢长大。由于存在自发破裂现象，所以在临床上我们很少见到10cm以上的较大囊肿，多数为5cm左右。这称之为囊肿自限性。（3）由于反复出血、粘连，所以巧克力囊肿多数是固定或半固定与盆底。（4）超声波检查还可以发现，巧克力囊肿的囊壁厚薄不均，囊内有分隔，囊内有细小光点反射。（5）当双侧卵巢受累时，两个囊肿向盆腔中间靠拢，形成“对吻”。
（2）盆腔腹膜内异症：子宫骶韧带、直肠子宫陷窝、子宫后壁下段也是内异症常见的种植部位。病变部位有散在紫褐色出血点或颗粒状散在结节。病变发展使子宫后壁与直肠前壁，引起性交痛（深部触痛），排便疼痛或表现为月经期排便次数增加，这种现象也称“里急后重”。严重者的异位内膜向直肠阴道隔发展凸出形成深部内异症，为治疗带来困难。
（3）其他部位内异症：宫颈、阴道穹窿、输卵管、膀胱部位有时也可以见到病灶种植。出现相应的临床症状，如膀胱种植可以引起周期性血尿。
4、 子宫内膜异位症为什么会造成月经异常、痛经、不孕？
月经紊乱、痛经、不孕是子宫内膜异位症的主要临床症状。
（1）痛经：痛经是子宫内膜异位症最典型的症状。医学术语是继发性痛经进行性加剧。开始无疼痛，随着时间推移，慢慢地出现痛经，并逐步加剧。可以发生在月经前，月经时及月经后。开始阶段能够忍受，数月或年后有的痛经加剧需要止痛剂，严重阶段疼痛难忍，止痛剂加量甚至无效。疼痛由于内异症内部出血刺激局部组织炎性反应引起。内异症病灶分泌前列腺素增加，导致子宫肌肉挛缩，痛经势必更为显著。月经过后，出血停止，疼痛缓解。痛经不仅病变严重性有关而且与内异症种植部位有关.
（2）月经异常：可以表现为月经过多或者周期紊乱。造成月经异常多数与内异症影响卵巢功能有关。内异症患者可以发生卵巢功能失调，如排卵异常等。
（3）不孕：子宫内膜异位患者常伴有不孕。不孕患者中40－50％出现不孕。原因：内膜异位症常可引起输卵管周围粘连影响卵母细胞捡拾；或因卵巢病变影响排卵。
（4）性交疼痛：子宫直肠窝、阴道直肠隔的子宫内膜异位症可以引起性交痛（深部触痛），经期排便次数增加、疼痛（里急后重）。
（5）其他：膀胱刺激征：子宫内膜异位至膀胱者，出现有周期性尿频、尿痛、血尿。腹壁疤痕及脐部的子宫内膜异位症则出现周期性局部肿块及疼痛。
5、 子宫内膜异位症要做什么检查？
除了临床症状外，子宫内膜异位症的诊断还需要做一些必要的检查。
（1）聽聽聽聽聽 妇科检查：
l聽聽聽聽聽 子宫：子宫体积增大、后位、活动受限，后壁可以触及结节。提示内在性子宫内膜异位症（子宫腺肌症）
l聽聽聽聽聽 盆底：骶韧带、子宫直肠窝、宫颈后壁常可触及硬性小结节，如绿豆或黄豆大小，多有明显触痛。易误为恶性肿瘤。
l聽聽聽聽聽 卵巢：囊肿常与周围粘连、固定，易误诊为附件炎块。
（2）聽 B超检查：B超是目前辅助诊断子宫内膜异位症的有效方法，主要用以观察卵巢巧克力囊肿，子宫腺肌症。
l聽聽聽聽聽 囊性肿块，边界清晰或不清。
l聽聽聽聽聽 囊肿内可见颗粒状细小回声。有时因陈旧性血块浓缩机化而出现较密集的粗光点图象，呈混合性肿块状。
l聽聽聽聽聽 肿块常位于子宫后侧，可见囊肿子宫粘连。
（3）聽 腹腔镜检查：腹腔镜检查是目前诊断子宫内膜异位症的新标准，通过腹腔镜可直接窥视盆腔，见到异位病灶即可明确诊断，且可进行临床分期，以决定治疗方案
（4）聽聽聽聽聽 血液肿瘤相关指标检查：CA125、CA199，升高提示内异症活动，也是恶变的高危因素，一般不超过200IU/L。
6、子宫内膜异位会癌变吗？
少数病例会发生病变，恶变率3％。子宫内膜异位症的生物学行为与恶性肿瘤十分相似，可以浸润生长，种植转移，术后反复等，但是内异症是一种良性疾病。打个比方子宫内膜异位症就像是一个秉性良好，但是十分淘气的小孩，有时还来点恶作剧。此外，妇科检查、超声检查、血液肿瘤相关指标检查，有时与恶性肿瘤难以鉴别。
热心网友s***
你好，可能是由于内分泌失调，激素水平低等原因引起的月经不调。
建议性激素的水平测定平时多吃些补气补血的食物或是调理月经的中药如当归、黄芪、益母草等;多喝水，少吃辛辣有刺激性的食物，注意营养饮食，多运动。祝健康。
热心网友x***
你好，根据你描述的症状分析是属于月经不调.这是一种常见的妇科疾病
。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。精神因素、环境因素、内分泌失调、妇科炎症（宫颈炎、宫颈糜烂、子宫内膜炎等）服用紧急避孕药等均可引起月经失调。
建议你到医院检查一下B超和激素六项，以明确诊断。
热心网友q***
引起月经失调的原因很多,如:,常见如卵巢功能异常,子宫疾病,宫腔疾病,内分泌功能紊乱
,妇科炎症,情绪波动,药物影响,环境改变,过度劳累及精神压力过大等
建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗
热心网友5***
引起月经失调的原因很多,如:,常见如卵巢功能异常,子宫疾病,宫腔疾病,内分泌功能紊乱
,妇科炎症,情绪波动,药物影响,环境改变,过度劳累及精神压力过大等.
建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗.
热心网友q***
朋友你好，就您的情况应该是内分泌紊乱造成的，建议做性激素六项检查来明确原因再对症治疗，目前也可服用乌鸡白凤丸来调理一下。应该是在月经来临的第三天的医院空腹抽血检查的，抽血前需静坐20-30分钟进行检测。
病情描述:疾病：抑郁症（写多动症只是为了咨询您）
病情描述：我吃怡诺思有6年，去年用半年时间当减停。自从去年9月份彻底停了怡诺思以后，情况不太稳定。从去年十月开始，变得很严重，出现早醒，睡眠有问题，恶心，无力，脑子木，特别难受。从今年开始吃来士普20mg至现在。略好转，但是效果不满意。精力差，脑子打不开，记忆思维不好。请问大夫我可以服用托莫西汀增效吗？虽然这个药没有写适用于抑郁症，但是我查资料有用托莫西汀治疗抑郁症的。
病情描述:痛经已有2-3年，之前只是一年痛一两次，2015年起几乎每个月都痛，持续时间约有半个多小时，痛时熬不住，每次都需止痛药控制。主要症状为，全身发汗，恶心呕吐，脸色苍白，浑身无力并伴随绞痛
病情描述:每次来月经，都是在月经彻底来的前两三天流暗红色的东西，让我误以为来了，结果垫了卫生巾，并没有来，要两三天后才来。
病情描述:有一个月不来月经，大概四年前有一次也是一个月有余不来月经吃妈富隆调经然后就正常了，之后也是会推迟几天，但不会超过一周，月经量正常通常是7天干净，至今没有性生活。有痛经伴有恶心，来例假的第一天痛第二天就会好。请问我有半年用过治疗干眼症和结膜炎的眼药水其中有激素眼药水，妥布霉素地塞米松眼药水用了一瓶，去年11月份用过妥布霉素地塞米松眼药膏后眼压升高，请问会影响激素六项的准确性吗？会不会误诊？
病情描述:大夫好：
本人女，31岁已婚未孕。
之前去过中医院检查结果：肾阳虚，脾胃湿。
主要症状：胃总是恶心打嗝，卵巢囊肿，宫寒，痛经，结婚三年不孕。
月经失调月经失调是妇科常见病 。表现为月经周期或出血量的异常 ，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤（如卵巢肿瘤、子宫肌瘤）等均可引起月经失调。
擅长：妇科肿瘤的诊治如子宫肿瘤，宫颈疾病，卵巢囊肿，卵巢......
擅长：胎停，习惯性流产，保胎，不孕症，妇科内分泌疾病（包......
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擅长：妇科内分泌疾病、青春期延迟、性发育异常、功血、闭经......
擅长：辅助生殖技术、不孕症、生殖内分泌常见疾病及复发性流......
擅长：妇科内分泌，包括不育和试管婴儿、月经紊乱和多囊卵巢......
擅长：多囊卵巢综合症，不孕症，子宫内膜异位，子宫肌瘤、卵...
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门诊量很多，医生耐心细致的听我把情况说明，给我分析情况，告诉我一步一步怎么解决，
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