3月21日是“世界睡眠日”，而今年的世界睡眠日主题是“良好免疫源于优质睡眠”，旨在呼吁人们正确认识睡眠力与免疫力的密切关系，关注免疫力提升需从保证优质睡眠开始。为此，上游新闻记者对一直专注于睡眠寝具产品研发创新的上海妙宅科技公司进行了专访，倡导健康优质的自然好睡眠。
上海妙宅科技发展有限公司从创立之初就一直专注于健康睡眠高科技产品这一领域。近年来，其开发创新生产的睡眠系统——妙宅寝具引起了国内外的热销，特别备受广大中老年人群的推崇和青睐。在此基础上，上海妙宅科技公司又潜心研发，创新智造生产了适合青少年儿童的专属寝具睡眠产品“魔考啦”，并于近期正式上市。
2020年，妙宅通过品牌全新升级，以“自然”为品牌核心定位，针对人们睡眠健康问题，聚焦寝具睡眠产品，并逐步延伸到周边生活用品领域。并以“自然好睡眠”为使命，始终把科技、创新、品质、健康的宗旨注入到产品的研发设计中，致力于成为中国自然健康睡眠行业的倡导者。秉承“真心·用心·匠心”的品牌价值观，传递着自然、健康与关爱，用心呵护着人们的健康睡眠，并带给人们暖心幸福。
据悉，全世界青少年在过去的十年里睡眠时间都在不断减少。而根据2018年底统计，我国处于小学至高中初等教育阶段的人口达1.89亿。孩子作业时长压缩睡眠时间、电子娱乐干扰睡眠、学习压力过大等一系列内外因素造就了青少年儿童睡眠不足，其严重性随学习阶段的上升而明显加重，其中包括学习效率的降低、精神面貌涣散、容易造成抵抗力下降，感冒、炎症频发、更容易产生不良的认知和情绪反应等。
如何让孩子在短时间睡眠的情况下获得优质睡眠，需要从生活习惯管理和卧室环境管理来入手。除了从孩子的心理减负、合理规划孩子睡前习惯以外，改善卧室睡眠环境成为每个家庭呵护青少年儿童睡眠的首选。妙宅通过数年的技术沉淀，围绕青少年优质睡眠，隆重推出全新少儿睡眠品牌——魔考啦。通过对卧室睡眠环境中寝具产品的研究与探索，用“真心、用心、匠心”的做事态度，全面打造青少年一站式成长睡眠首选品牌。让每一位青少年儿童在睡眠中，切实体验到“魔考啦”带来的舒适优质的睡眠。
品牌首次引入自然界号称睡神的考拉作为其品牌传播形象，通过可爱温顺的形象，与孩子们产生互动沟通与交流，拉近品牌与家长和孩子们的距离，并贴心的呵护关爱每一位青少年儿童。
上海妙宅将匠心精神贯彻产品研发的始终，而这种精益求精的追求与中国航天精神有着许多相通之处，创新的科技、匠心的工艺、严格的质控，爱国且有担当的上海妙宅成为了中国航天事业合作伙伴。
从2017年至2020年，公司创始人冯琏董事长先后受邀主流媒体诚信档案、对话中国品牌、纪录东方、中国质量直播间等专访，传播匠心文化。
坐拥多项专利和荣誉称号的上海妙宅，勇担社会责任，联合中国睡眠研究会等单位举办了“健康睡眠进万家”、“健康中国·睡眠行”等大型公益科普活动。以匠心、致初心，上海妙宅正以一种积极的姿态，促进着中国自然健康睡眠行业的蓬勃发展。
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视频简介 上海妙宅 妙宅托玛琳寝具 上海妙宅托玛琳寝具
现在妙宅家纺已经走进了全国的大部分的家庭中间了。它给我们带来了温馨的居家生活。让我们的生活更加的舒适；宅，居所也。 妙宅，宜居之所。 多年来，妙宅以打造健康居所为己任，以专注的匠心精神，从睡眠健康、卧室健康延伸到家居健康系列产品，屡获市场好评。 遇见妙宅 遇见天地能量
700万年以来，祖辈们一直生存在水草丰茂、绿荫遮天的大自然之中。随着文明的发展、环境的变迁，绿色森林越来越远，钢筋水泥越来越密，雾霾天气频频来袭……现代文明在带来方便的同时，也滋生了越来越多的问题。人们的身体不堪重负、失去平衡，常常在劳累一天之后，却失去了彻底宁静的能力。
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睡眠是人体正常运转必可不少的机体活动之一，人的一生中有1/3的时间都在睡眠中度过，充足的睡眠会给我们带来良好的免疫力以及强健的体魄，因而睡眠对于我们而言可谓是十分重要的。但随着社会节奏的逐步加快，高强度的工作，让睡眠障碍成为影响人们健康的一大因素，好睡眠逐渐成为一种奢侈，严重影响我们的工作和生活。那么，我们改如何调理睡眠，提升睡眠质量呢？
想要调理好睡眠，首先我们就要正确的认识“睡眠”。睡眠是生物体最基本的生理生理功能之一，良好的睡眠表现为睡眠稳定，而良好的睡眠则是依靠睡眠-觉醒系统来调控的，也就是我们常说的“生物钟”。而睡眠障碍归根究底，就是因为我们的睡眠-觉醒系统出现了问题，也就是我们常说的生物钟紊乱导致的睡眠不好，因而我们想要调理好睡眠就要先调整我们的作息。
除了紊乱的生物钟之外，我们还要注意影响睡眠的两大因素，那就是环境因素和易感因素。先说环境因素，很多人觉得自己睡不好都是因为睡的太晚，但很少有人会注意到环境其实也是造成我们睡眠障碍的“元凶”之一。因而我们想要调理好睡眠，一床透气导湿、柔滑亲肤、冬暖夏爽的寝具是不可或缺的，在这一点上妙宅健康寝具就做的非常不错，除此之外，卧室内的室温、湿度、光照我们也要格外注意，以免对我们的睡眠造成影响。
说完了环境因素，我们接着来说易感因素。易感因素的主要诱因源自于我们自己本身的性格。在日常生活中，有的人他性格不拘一节，在哪里睡觉都无所谓，在什么样的环境下都能安然入睡；但有些朋友呢，他天性就比较敏感，总爱瞎捉摸，总是过度焦虑，大脑就会一直处于运转中，而过于“兴奋”的大脑，就会导致我们的睡眠-觉醒系统无法正确的识别清醒与睡眠的状态，从而影响我们的睡眠质量。
因而，我们在调离睡眠的同时，一定要注意心理的调解，放平心态，学会正确认识和评估“事件压力”，学会正确积极地面对及处理压力，千万不要再晚上自己瞎捉摸、瞎担心了，牢记一句话，没发生的事永远也比不上睡眠的重要性，按时睡觉、规律睡眠才是我们当下最应该主义和考虑的事情，哪些尚未发生的事情都是浮云，我们一定要学会看淡，只有这样我们才能真正的拥有优质睡眠。
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