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病情分析： 你好肾虚不严重者朂好不要吃药物.要食补.
1,蔬菜：韭菜（炒鸡蛋）,香菜（烫了就吃或者生吃）,藕（蒸或者和蹄膀炖汤）,萝卜（烧肉,最好白烧）,山药（烧汤或者清炒）.
3,干果：板栗（可以烧真正的草鸡）,干桂园,红枣（直接炖汤）
4,其它：一种叫“芡实”的米,产于广东,各地都应该有卖的.
5,秋季秋分节气过後,就要注意减少房事,间隔在10天到一个月以上.身体是要调理的,如果有需求,千万要先克制.有时身体虚弱,欲望反而会更加强烈,千万不要以为是自巳身体好了,棒了.
6,不要乱吃“六位地黄丸”,不是每个人都适合的,有些人适合吃“附桂地黄丸”.地黄丸不是一种配方,不要轻易下药和用药.