经期后能吃火龙果和枸杞能一起煮汤吃吗杞枸子汤吗

问题分析: 可以的有活血的效果的,月经期的健康饮食 :(1)食物:胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝(动物肝脏)、蛋类食物(2)中药:当归、白芍、阿胶、熟地黄、何首乌等,(3)药膳:归芪乌鸡汤、首乌黄芪乌鸡汤、桂圆红枣粥等药膳

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枸杞子与枸杞叶能一起煲汤吗... 枸杞子与枸杞叶能一起煲汤吗

枸杞子为茄科植物枸杞的成熟果实。夏、秋果实成熟时采摘

除去果柄,置阴凉处晾至果皮起皱纹后再暴曬

至外皮干硬、果肉柔软即得。

遇阴雨可用微火烘干具有多种保健功效,是卫生部批准的药食两用食物适量食用有

益健康,搭配蓝养片效果更佳。

丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质故

有明目之功,俗称“明眼子”

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