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怀孕是指哺乳类雌性（包括人类）在体内有一个或多个胎儿或胚胎。因此在怀孕期可能出现：1.月经停止、这是最易察觉的；2.乳房有刺痛、膨胀和搔痒感；3.早孕反应；4.疲惫乏力、怀孕初期容易疲倦、常常会想睡觉；5.频尿等。同时在孕期要注意饮食：1．适当增加豆类蛋白质，如豆腐和豆浆等；2．多食用海产品，如海带和坚果类也是不错的食品；3．注意控制盐分和水分的摄入量，以免发生浮肿，从而引起怀孕中毒症；4．建议孕妇选择体积小、营养价值高的食物。最后专家建议，怀孕必须要戒烟，不能接触二手烟，从准备怀孕到生产期间要阻止身边的亲人！
妇女在怀孕期间应该注意的事情很多，例如要精神愉快、情绪稳定、睡眠充足、饮食合理、搞好卫生和劳动保护、预防疾病等，这样才能保证身体健康和胎儿的正常发育。孕妇在怀孕早期少到公共场所，预防流感、风疹、麻疹...
孕妇是一个特殊的人群，对于怀孕的妇女而言，饮食的重要性是不言而喻的，在日常饮食生活中，不仅要重视加强营养，对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面，也要特别注意，以利孕育健康而聪颖的小生命。...
营养学家指出，怀孕妇女特别应在他们的日常饮食中加上香蕉，因为香蕉是钾的极好来源，并会有丰富的叶酸；而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物...
　　孕妇装的选择应以不妨碍胎儿的生长发育为前提，以宽大舒适、透气性良好、吸汗力强、防暑保暖与穿脱方便的原则，结合个人喜好选择衣服的颜色与款式。何时购买大多数孕妇在怀孕4个月时，隆起的腰身便已使腰带派不...
面对辐射，我们应该先下手为强。但是面对五花八门的防辐射服，准妈妈们该如何下手呢？买来的是不是都是好货色呢，该如何检验呢？我们应该从自身需要出发选择，下面列出几条准妈妈们需要注意的地方。首先判断是否需...
随着科学技术的进步，越来越多的计算机、手机等电子技术被用于工作和生活中。辐射这个词也被人们逐渐认识，并对其危害性有了更深一步的了解。当然，自然界中也存在这种辐射源，太阳也是其中一个，它时刻向地球发射着...
孕妇个人写真、孕妇婚纱照统称为孕妇照！不少女性因为怀孕时候身材变形、皮肤变差而不愿意出门，而现在预约拍摄孕妇装的准妈妈越来越多了，都要求化点淡妆，换上各样款式的孕妇装，拍一些时尚的、前卫的照片。有的还...
孕妇良好的生活习惯，是保持健康的法则，所以平时就要过规律生活，让自己的身体保持在最佳状况中，让我们从生活的细节开始。了解孕妇须知。1、早睡早起：中医理论：晚上11点以前就寝，是最佳的睡眠时间。如果工作...
在受孕的第一个月，孕妇不会感觉到新生命的开始。但是，有一些重要的征兆，会提醒育龄女性，她可能怀孕了。　　◎　月经期不来潮　　健康妇女的月经一向是按月来潮，如果过了期还不来，首先可以想到已有怀孕的可能。...
1.怀孕的症状之常有恶心、呕吐的感觉：几乎很多怀孕初期的孕妇都时常会有恶心、呕吐的感觉，尤其是在一天的刚开始。这些症状都是因人而异的，有些人的症状相当轻微，有的则是很严重。除非是恶心、呕吐的非常厉害，...
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最全的怀孕期间注意事项
核心提示：迄今为止最全的孕期注意事项，不得不看。
专家提醒：
孩子吃得多、吃得好，就一定长得高吗？中山大学附属第一医院儿科权威告诉你，答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物，不但不长个，还会伤身！孩子长高一定要避免的三种食物是什么，关注微信公众号 39健康网 ，发送 长高 查询结果。
　　妊娠第一个月 　　◎ 妊娠第一个月是指孕妇从末次月经第一天算起四周以内的时间。　　◎ 生理特点：　　如果孕妇的月经周期为28-30天，妊娠第二周末精卵结合。受精后约4天，分裂成细胞团的精卵沿着输卵管到达子宫。第三周，细胞团脱去外膜，为着床作准备。第四周，胚胞已牢固地种植入子宫里。妊娠三至妊娠第一个月四周，称为胎芽期。胎芽身上0。5-1厘米，状如小海马。　　◎ 孕妇须知：　　在妊娠第一个月大部分孕妇没有什么反应　　第一个月是神经管、四肢、眼睛开始分化时期，此时一旦遇到有害物质，这些组织和器官的细胞就停止发育而残缺不全，出现畸形。　　不要到剧院、舞厅、商店等人集聚的地方，避免与患流感、、传染性等患者接触。尽量不用药。病毒和药物都可能影响宝宝的发育。　　远离电磁污染，听音响、看电视时要保持一定的距离。尽量少用电脑、微波炉、手机等。暖气刚停的时候，孕妇不要睡电热毯，因为它可以产生电磁场，对孕妇和胎儿存在危害。　　避免饮浓茶、浓咖啡及可乐型饮料，孕妇最理想的饮料是白开水。　　洗衣要用肥皂，不宜用洗衣粉；洗碗要选用不含有害物质的洗洁精。　　你在切生肉后一定要洗手，炒菜、吃涮羊肉等时一定要把肉炒熟涮透。以防生肉中的弓形体原虫感染胎儿。　　淘米、洗菜不要将手直接浸入冷水中，寒冷刺激有诱发的危险。没有热水器的家庭要买几副胶皮手套。　　妊娠第一个月，宝宝需要的营养并不多。不过从现在开始必须培养良好的饮食习惯，不挑食，不偏食，保持营养平衡。　　◎ 提示：　　在医生指导下继续补充叶酸，它将最大限度地保护受精卵不发生畸形。　　妊娠第二个月　　◎ 生理特点：　　在妊娠第二个月(5-8周)，胚芽发育成胚胎。胚胎有躯体和“尾”，能分辨出眼，以及手和足上的小嵴，这些小嵴就是今后的手指和脚趾。本月是胎儿绝大部分器官的分化和形成期，故又称胚胎器官形成期。在妊娠第5周时，胚胎的神经管逐渐形成。这些神经管今后会发育成脑和脊柱。　　妊娠7周左右，胎儿身长2-3厘米，重约4克，已经长出了手和脚，眼睛、耳朵、嘴也大略可看出，脸部初步象人了。　　◎ 孕妇须知：　　第5周后，胚胎进入器官分化期，易感性最大，避开病毒、有毒化学物质、放射线仍是至关重要的。　　如果你月经过期7天，就应到医院确证是否怀孕。　　是从妊娠4-7周开始的，反应的时间、症状、程度因人而异。　　少数孕妇反应严重，80%的孕妇有反应，也有部分孕妇无反应。　　妊娠反应一般表现为恶心、食欲减退，空腹时要吐，头晕乏力，不能闻油烟或异味。这些反应怀孕三个月后会自然消失。　　每天增加一小时睡眠时间，注意休息。　　保证充足的氧气，每天到绿地或林荫中散步一小时。　　精神愉快十分重要。你和宝宝的神经系统虽然没有直接联系，但有血液物质及内分泌的交流，你的情绪变化会引起某些化学物质的变化。　　在饮食上，应选择清淡可口和易消化的食品。此时，能吃多少就吃多少，不必太介意营养够不够的问题。　　注意不要缺水，让体内的有毒物质能及时从尿中排出。　　这一时期最容易发生先兆流产和，应避免用力的动作。　　◎ 提示：　　战胜妊娠反应，少不了丈夫的作用。更多地关心、体贴、照顾妻子，使妻子保持一个好心情，是帮助妻子战胜妊娠反应的最好办法。　　妊娠第三个月　　◎ 生理特点：　　妊娠第三个月，是指从第九周开始的四周内。到第十周，胚胎期结束，进入胎儿期。手指和脚趾已清晰可见，胎盘开始形成，脐带也逐渐长长。到第十一周末，孕妇的子宫已有拳头那么大，如果按压子宫周围，能够感觉到它的存在。此时胎儿的性器官形成。　　胎儿的身体每天长一毫米，到第三个月末时就有九毫米长了。　　第三个月早孕反应加剧，同时增大的子宫压迫膀胱底部，会引起排尿频繁，妊娠十二周左右，子宫超出盆腔进入腹腔，对膀胱压力减轻，尿频现象会好转。　　◎ 孕妇须知：　　本月仍然是胎儿最易致畸时期，怀孕的准妈妈们谨防各种病毒和化学毒物的侵害。　　如果胃口不好，要吃得精，多吃蛋白质含量丰富的事物及新鲜水果、蔬菜等。制作上要清淡、爽口。　　如果你得厉害，要去医院检查，输液治疗很有效。　　如果你感到腰酸、腰痛，可吃一些阿胶，将十克阿胶与适量白糖加水蒸食。或者服用几天六味地黄丸，每日二次，一次一丸。一般而言，正常孕　　妇不会有腰痛的感觉，多为先兆流产征兆，应引起重视，及时治疗。　　要保证充足的睡眠，每天中午最好睡一到二小时。　　在体内大量雌激素的影响下，从本月起，口腔出现一些变化，如牙龈充血、水肿以及牙龈乳头肥大增生，触之极易出血，医学上称此为妊娠牙龈炎。孕妇要坚持早、晚认真刷牙，漱口，防止细菌在口腔内繁殖。　　温度适宜时每天应到公园、绿地散步一小时。　　蚊虫叮咬后，切忌涂用清凉油。
　　◎ 提示：　　叶酸的补充应持续到第三个月末。　　本月末，你应该到街道办事处指定医院办理围产保健手册，以便今后定期进行产前检查。
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你以前就比较“丰满”，怀孕使你更加“富态”。生完孩子后，多余的肉会不会再也去不掉?其实，真正的危险并不是仅仅在“体形”上。更多频道内容在这里查看
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介绍：新手妈妈们对怀孕这项看似小的事情，其实还有很多不懂的地方，快来怀孕科普知识大全看看吧，学习孕期如何保养。
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怀孕期1-10月
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